POST PARTO

Programa cuyo objetivo es ayudar las mujeres que tras un parto necesitan mejorar el control del flujo de su sistema urinario, a fortalecer la musculatura más deteriorada y a volver a tener un sistema reproductor activo y estimulante.
Intensidad:

Trabajo de:

Cardio

Fuerza

Flexibilidad

Control Postural
Ritmo musical:
