Esfortzu frogadun azterketa medikoa

Zure bihotza martxan jartzeko egoera egokian dagoela konfirmatzea ondo baino hobeto dago jarduera egiten hasi baino lehen. Balizko bihotz patologiak aurkitzeko OMEk esfortzu froga egitea gomendatzen du. Hegalaken froga hau egiteko aukera duzu:

Motorizazio kardiako eta tentsiaoaren kontrolarekin, egonaldian dugun erantzun kardiobaskularra, esfortzu submaximoa, maximoa eta errekuperazioa baloratu ditzakegu. Test honi ere "oinarrizkoa gaitasun testa" bezela ezagutzen zaio eta federakuntza guztiak denboraldiko fitxak bete ahal izateko eskatzen duten gaitasun proba da. Zenbait probetan parte hartzeko ere eskatzen da, besteak beste triatloi txapelketetan, txirrindulari txapelketetan, etab. Proba hau, federatutako kirolariei eta kirol partizipatiboko edo aisialdiko kirolariei zuzenduta dago.

Kirol espezialitate bakoitzari dagokion ergometroarekin egindako proba da. Eskalonatua, epe mugatua eta intentsiatate maila gero eta haundiagoa duen proba bat da, non kirolariari maila bakoitzean duen azido laktikoa ezagutu ahal izateko, belarri-gingilatik odola atera behar zaio. Aldi berean, pultsometro bati esker, bihotz frekuentzia kontrolatzen da proba osoan zehar. Mota honetako probak, kirolari bakoitzaren perfil fisiologikoa aukera ematen digu, ezinbestekoa dena, entrenamendu pertsonalizatu eta nola ez kirolariaren garapena aztertu ahal izateko. Proba hau kirol errendimenduko kriolariei zuzenduta dago, noabait egoera fisikoaren hobekuntza haundiagoa bilatzen dutenak.

Mediku zerbitzua

Jarduera fisikoa egitea ekiditen dizun lesiorik duzu? Mina sentitzen duzu ibili, korrika ala igeri … egiterakoan? Geldi daramazu denbora luze bat? Gure kirol medikua den Jacobo Vazquez kontsultatu eta zure mina sendatzeko giltza emango dizu.  Halanola, geroko lesioak prebenitzen irakatsiko dizu:

  • Lesio larrien edo kronikoen balorazio diagnostikatua.
  • Ariketa fisikoa egiteko desgaitasunaren balorazioa.
  • Lesioen errehabilitrazio programak.
  • Lesioak sendatu ondoren kirol jarduerara itzultzeko programak.
  • Lesioak saihesteko programak.

Hegalak enpresako zerbitzu medikoa diziplina anitzeko profesional talde batekin ari da lanean: fisioterapeutak eta entrenatzaile pertsonalak, errekuperaziorik onena programatzeko. Baina aretoko teknikariak eta uretako orientatzaile bat ere baditugu. Kasu horietan, kirol-zentroko medikuak fitness gelan edo igerilekuan egiten dituen ariketa espezifikoetara bideratzen du zure kasua. Horrez gain, “osasun talde”  txikiak ere baditugu patologia ezberdinetako pertsonentzat non kirol jarduera espezifikoan aritzen diren.

MEDIKUNTZA ZERBITZUAK ABONATUA EZ ABONATUA
Kontsulta medikoa
44 €
Esfortzu-testa (OGT)
96 €
103€
Laktato-testa
113 €
125 €
Esfortzu-testa (OGT) + Esfortzu-testa laktatoekin
131 €
155 €

Bazkideentzako zerbitzu medikua

  • Bazkideek duten esfortzu frogarekin  bat (sei hilabete eta urtebeteko bazkidetzetan) balorazio mediku sakona egingo dizugu zuretzako egokiena den ariketaren preskripzioa egin ahal izateko.Hegalaken osasuna garelako.
  • Hasteak lanak eta bi ematen dizkigu! Ez dadila ondoez txiki bat entrenatzea uztera eramango zaituena! Bazkideek, medikuarekin kontsulta eskatzeko aukera duzue, begiratu bat bota eta lehenbailehen martxan jartzeko berriz