Abdomen sakona eta perinearen indartzea. Jarrera, mugimendu eta teknika hipopresibo desberdinen bitartez barrunbe toraziko, abdominal eta pelbikoaren presio murriztea du helburu.

INTENTSITATEA
33%
KARDIO
20%
INDARRA
100%
MALGUTASUNA
50%
JARRERAREN KONTROLA
100%
ERRITMO MUSIKALA
20%

Ordutegia

Kontsultatu zure ordutegiak modu pertsonalizatuan eta jakin noiz egin ditzakezun zure jarduerak.

AstelehenaAstearteaAsteazkenaOstegunaOstiralaLarunbataIgandea
17:00

Hipopresivos **Sala 2 - 45 MIN.

Monitore ofiziala, aldaketak egon daitezke