Fortalecimiento del abdomen profundo y periné mediante la realización de posturas y movimientos que combinados con diversas técnicas hipopresivas buscan disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica.
INTENSIDAD
33%
CARDIO
20%
FUERZA
100%
FLEXIBILIDAD
50%
CONTROL POSTURAL
100%
RITMO MUSICAL
20%
Horario
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Hipopresivos **Sala 2 - 45 MIN. |
Monitores titulares, sujeto a cambios
