Fortalecimiento del abdomen profundo y periné mediante la realización de posturas y movimientos que combinados con diversas técnicas hipopresivas buscan disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica.
* Grupos cerrados fuera de la parrilla de actividades.
LUNES: 17:00h – 17:45h
Abonadxs: 148€ / trimestre
No Abonadxs: 167€ / trimestre
INTENSIDAD
33%
CARDIO
20%
FUERZA
100%
FLEXIBILIDAD
50%
CONTROL POSTURAL
100%
RITMO MUSICAL
20%
Horario
Consulta tus horarios de forma personalizada y descubre cuando puedes realizar tus actividades.
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
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Monitores titulares, sujeto a cambios
