Fortalecimiento del abdomen profundo y periné mediante la realización de posturas y movimientos que combinados con diversas técnicas hipopresivas buscan disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica.

INTENSIDAD
33%
CARDIO
20%
FUERZA
100%
FLEXIBILIDAD
50%
CONTROL POSTURAL
100%
RITMO MUSICAL
20%

Horario

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LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
17:00

Hipopresivos **Sala 2 - 45 MIN.

Monitores titulares, sujeto a cambios

Socix SPORT
78€

  • Uso ilimitado de Gimnasio
  • Más de 90 horas semanales de actividades
  • Uso ilimitado de ciclo virtual
  • Uso de SPA una vez al mes
  • Salida directa a la playa
  • Prueba de esfuerzo incluida
  • Sin matrícula