Fortalecimiento del abdomen profundo y periné mediante la realización de posturas y movimientos que combinados con diversas técnicas hipopresivas buscan disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica.
Intensidad:
Trabajo de:
Ritmo musical:
Estamos en pleno centro, por lo que podrás rematar el día disfrutando de nuestra gastronomía con unos pintxos en el bar de al lado, hacer unas compras en la zona comercial o simplemente pasear admirando la bella isla Santa Clara.
No te preocupes por el coche, hay una gran red de transporte público casi en la puerta, y un parking con entrada directa a Hegalak. ¡Más fácil imposible!
NUESTRO HORARIO
Lun - Vie: 7:15-21:30
* Sáb: 9:00-20:00
Dom y festivos: 9:00-14:45
* En Julio y Agosto no se cierra al mediodía
