La clase perfecta para principiantes o personas que hace tiempo que no hacen ejercicio. Ejercicios de fuerza con peso bajo y dando importancia a la postura. También trabajo de flexibilidad y cardiovascular para que en unas semanas puedas atreverte con cualquier actividad.
INTENSIDAD
33%
CARDIO
40%
FUERZA
60%
FLEXIBILIDAD
80%
CONTROL POSTURAL
100%
RITMO MUSICAL
0%
Horario
Consulta tus horarios de forma personalizada y descubre cuando puedes realizar tus actividades.
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | SGA - MobilitySala 2 - 60 MIN. |
Monitores titulares, sujeto a cambios
Socix SPORT
83€
- Uso ilimitado de Gimnasio
- Más de 90 horas semanales de actividades
- Uso ilimitado de ciclo virtual
- Uso de SPA una vez al mes
- Salida directa a la playa
- Prueba de esfuerzo incluida
- Sin matrícula
