TRX

Entrenamiento en suspensión. Dando mas o menos intensidad con tu propio peso del cuerpo. Mejora la fuerza muscular, la coordinación, la flexibilidad y la movilidad.
Esta actividad está incluida dentro de la tarifa Socio Sport y Socio Premium.
Intensidad:

Trabajo de:

Cardio

Fuerza

Flexibilidad

Control Postural
Ritmo musical:
