Entrenamiento en suspensión. Dando mas o menos intensidad con tu propio peso del cuerpo. Mejora la fuerza muscular, la coordinación, la flexibilidad y la movilidad.
Esta actividad está incluida dentro de la tarifa Socio Sport y Socio Premium.
INTENSIDAD
66%
CARDIO
40%
FUERZA
100%
FLEXIBILIDAD
60%
CONTROL POSTURAL
60%
RITMO MUSICAL
33%
Horario
Consulta tus horarios de forma personalizada y descubre cuando puedes realizar tus actividades.
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | TRX*Sala 1 - 60 MIN. | ||||||
| 12:15 | TRX - Gluteboom*Sala 1 - 60 MIN. | ||||||
| 20:00 | TRX - Bodybuilding*Sala 1 - 60 MIN. |
Monitores titulares, sujeto a cambios
Socix SPORT
95€/mes cuota semestral
- Uso ilimitado de Gimnasio
- Más de 90 horas semanales de actividades
- Uso ilimitado de ciclo virtual
- Uso de SPA una vez al mes
- Salida directa a la playa
- Prueba de esfuerzo incluida
- Sin matrícula
