SGA (Streching Global Active). Estiramientos de cadenas musculares y corrección postural.
Esta actividad está incluida dentro de la tarifa Socio Sport y Socio Premium.
INTENSIDAD
33%
CARDIO
20%
FUERZA
40%
FLEXIBILIDAD
100%
CONTROL POSTURAL
100%
RITMO MUSICAL
33%
Horario
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Fitpilates - SGASala 1 - 60 MIN. | ||||||
| 09:00 | SGA - MobilitySala 2 - 60 MIN. | SGA *Sala 1 - 60 MIN. | SGASala 2 - 60 MIN. | ||||
| 10:00 | ABDS - SGA *Sala 2 - 60 MIN. | SGA *Sala 1 - 60 MIN. | |||||
| 11:00 | ABDS - SGASala 2 - 60 MIN. | SGA *Sala 2 - 60 MIN. | |||||
| 14:30 | SGA PilatesSala 1 - 60 MIN. | ||||||
| 18:00 | Fitpilates - SGA *Sala 2 - 60 MIN. | Fitpilates - SGASala 2 - 60 MIN. |
Monitores titulares, sujeto a cambios
Socix SPORT
83€
- Uso ilimitado de Gimnasio
- Más de 90 horas semanales de actividades
- Uso ilimitado de ciclo virtual
- Uso de SPA una vez al mes
- Salida directa a la playa
- Prueba de esfuerzo incluida
- Sin matrícula
