Trabajo de fuerza dirigido a los abdominales y CORE.
Esta actividad está incluida dentro de la tarifa Socio Sport y Socio Premium.
INTENSIDAD
33%
CARDIO
20%
FUERZA
60%
FLEXIBILIDAD
40%
CONTROL POSTURAL
40%
RITMO MUSICAL
33%
Horario
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Balance - ABDSSala 1 - 60 MIN. | ||||||
| 10:00 | ABDS - SGA *Sala 2 - 60 MIN. | ||||||
| 11:00 | ABDS - SGA*Sala 2 - 60 MIN. | ||||||
| 18:30 | Bodybuild Exp. - ABDS *Sala 1 - 60 MIN. |
Monitores titulares, sujeto a cambios
Socix SPORT
88€
- Uso ilimitado de Gimnasio
- Más de 90 horas semanales de actividades
- Uso ilimitado de ciclo virtual
- Uso de SPA una vez al mes
- Salida directa a la playa
- Prueba de esfuerzo incluida
- Sin matrícula
