PILATES

Actividad indicada para las personas que quieren conocer el trabajo que se realiza en Pilates. Control postural, estiramientos y fortalecimiento del cuerpo.
Esta actividad está incluida dentro de la tarifa Socio Sport y Socio Premium.
Intensidad:

Trabajo de:

Cardio

Fuerza

Flexibilidad

Control Postural
Ritmo musical:
