FIT PILATES

Ejercicios de pilates realizados sobre un balón hinchable específico, que permite trabajar la percepción del propio cuerpo, la tonificación muscular y el equilibrio.
Esta actividad está incluida dentro de la tarifa Socio Sport y Socio Premium.
Intensidad:

Trabajo de:

Cardio

Fuerza

Flexibilidad

Control Postural
Ritmo musical:
