Trabajo de fuerza focalizado en glúteos, abdominales y piernas.
Esta actividad está incluida dentro de la tarifa Socio Sport y Socio Premium.
INTENSIDAD
66%
CARDIO
60%
FUERZA
80%
FLEXIBILIDAD
40%
CONTROL POSTURAL
40%
RITMO MUSICAL
66%
Horario
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Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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15:30 | GAPSala 1 - 60 MIN. | GAP - BalanceSala 1 - 60 MIN. | |||||
18:00 | GapSala 1 - 30 MIN. | Metabolic GAPSala 1 - 60 MIN. | |||||
18:30 | BOX -GAPSala 2 - 45 MIN. |
Monitores titulares, sujeto a cambios
Socix SPORT
88€
- Uso ilimitado de Gimnasio
- Más de 90 horas semanales de actividades
- Uso ilimitado de ciclo virtual
- Uso de SPA una vez al mes
- Salida directa a la playa
- Prueba de esfuerzo incluida
- Sin matrícula