FUNCTIONAL TRAINING

Última tendencia de entretenimiento integral con ejercicios que se adaptan al funcionamiento del día a día de las personas utilizando superficies inestables. Trabajo cardiovascular y fuerza.
Esta actividad está incluida dentro de la tarifa Socio Sport y Socio Premium.
Intensidad:

Trabajo de:

Cardio

Fuerza

Flexibilidad

Control Postural
Ritmo musical:
