MOBILITY

Hasiberri zein denbora luzez ezer egin ez dutenentzat klase perfektua. Pisu baxuko indar ariketak, jarrerari garrantzia ematen. Malgutasuna eta lan kardiobaskularra ere bai, aste batzuetan beste edozein jarduerarekin ausar zaitezen!
Intentsitatea:

Lan mota:

Kardio

Indarra

Malgutasuna

Jarreraren Kontrola
Erritmo musikala:
